Recordar de Sábado passado.
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quarta-feira, julho 03, 2024
sábado, junho 29, 2024
sábado, julho 08, 2023
Thank you Cav for everything
- Tour de France 2017
- Até ao próximo ano, já estou com saudades
- Le Tour
- CAVENDISH!!!!
- O maior espectáculo desportivo na Europa está de volta
- Manxman
- Vai começar o maior espectáculo europeu
- Let ailing giants die
sábado, junho 26, 2021
Obrigado Eurosport
Finalmente chegou para me salvar da bola.
Bola por todo o lado em todos os canais. Obrigado Eurosport.
quinta-feira, junho 07, 2018
Planeamento - Um relato fantástico!!!
Ontem estive numa empresa a animar um primeiro brainstorming sobre o que fazer para implementar um eixo estratégico.
A empresa criou um plano estratégico para 2018-2022. O plano lista os eixos estratégicos que permitirão atingir os resultados pretendidos no final de 2022. Entretanto, como eles dizem:
À noite apanho este artigo "How Chris Froome won Giro d'Italia thanks to 'spectacular' stage 19 victory". Eu que sou um fã de Froome e do Tour, eu que assisti em directo via computador ao feito de Froome:
Segundo tópico:
Já em mais do que um texto li sobre a técnica britânica no ciclismo, que fez do Reino Unido um papa-medalhas olímpicas. Definem o objectivo global e, depois, procuram todas as partes que contribuem para esse objectivo, para actuar sobre elas.
Como é que a sua empresa planeia os seus objectivos, eixos estratégicos e mergulha no detalhe do plano de acção?
A empresa criou um plano estratégico para 2018-2022. O plano lista os eixos estratégicos que permitirão atingir os resultados pretendidos no final de 2022. Entretanto, como eles dizem:
"De 20 trimestres já passaram dois e nós ainda não implementamos nada!"Identificou-se o principal obstáculo à implementação do tal eixo estratégico e começaram-se a gerar ideias sobre como o ultrapassar. No final da sessão, decidiu-se que ideias mereciam ser trabalhadas, por quem e até quando. Trabalho de casa até ao próximo dia 14!
À noite apanho este artigo "How Chris Froome won Giro d'Italia thanks to 'spectacular' stage 19 victory". Eu que sou um fã de Froome e do Tour, eu que assisti em directo via computador ao feito de Froome:
Merci @lequipe pour me me laisser voire/ecouter cette course de Froome— Carlos P da Cruz (@ccz1) May 25, 2018
Froome épico e histórico— Carlos P da Cruz (@ccz1) May 25, 2018
Primeiro tópico:
"It was one of those great scenarios where you could say, let's throw the kitchen sink at it and see what happens. There was a real sense of, let's nail this. And then, let's get forensic on the planning.""Let's get forensic on the planning" - excelente!!!
Segundo tópico:
Já em mais do que um texto li sobre a técnica britânica no ciclismo, que fez do Reino Unido um papa-medalhas olímpicas. Definem o objectivo global e, depois, procuram todas as partes que contribuem para esse objectivo, para actuar sobre elas.
"DB: "We recognised that to pull it off, you would have to fuel it. The body can only absorb 90 grams of carbs an hour. If you're using more than that, you're going to run out pretty fast.Um relato fantástico!!!
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"So it was mission critical that Chris had to get 90g of carbs every hour. But when you looked at where that would be in the race, you realised it wasn't always going to be practical to eat three rice cakes in an hour, or three gels. If you are riding hard up a climb or going flat out on a descent, it's not possible.
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"Tim divided the stage into segments - the first 90 minutes, then the transition into the first climb, the climb itself. Then he translated all that into the wattage Chris would be producing in each section, and the carbs Chris would need to do that. And then we put that into a nutritional strategy.
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"Each water bottle weighs 500g. We obsess over losing 30g from a bike. On this hour-long climb of the Finestre, which could be the decisive moment of the entire race, was it worth carrying an extra 500g up this possibly pivotal climb? But if you didn't, if he didn't hydrate, there was a very real risk he could blow.
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"OK, Let's get a feed at 10-minute intervals on that climb, so Chris can carry minimal food and water.
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"We told Rod the plan. Any chance? His face dropped.
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"He came back. 'We can do it, but we're going to need everybody in the team - press officers, mechanics, security guy, me. That's the only way it can work.' Then we thought, some of these guys have never given a bottle to a moving rider before. So we would have to move around.
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"Rod did the logistics of that. James worked out what Chris should eat, when and where. Tim did the calculations about energy expenditure and where. And then we got the riders together and said, this is what we're going to try to do."
Como é que a sua empresa planeia os seus objectivos, eixos estratégicos e mergulha no detalhe do plano de acção?
sábado, julho 22, 2017
sábado, julho 01, 2017
domingo, julho 24, 2016
Até ao próximo ano, já estou com saudades
O melhor do Tour 2016:
- As 4 vitórias de Cavendish
- A amarela de Cavendish
- A vitória final de Froome
- A combatividade de Rui Costa
- O retorno de Herman
sábado, julho 02, 2016
Le Tour
Commence aujourd'hui le meilleur événement sportif sur le sol européen, Le Tour de France 2016.
Gostava que o Cavendish batesse o record de Eddy Merckx, cada geração precisa dos seus próprios heróis.
Gostava que o Cavendish batesse o record de Eddy Merckx, cada geração precisa dos seus próprios heróis.
sábado, julho 04, 2015
sexta-feira, julho 04, 2014
sábado, junho 29, 2013
O maior espectáculo desportivo na Europa está de volta
Torço por Chris Froome e Mark Cavendish.
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As apostas estavam assim antes do começo "Tour de France odds 2013: Chris Froome of Team Sky the odds-on favorite".
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Pena o Lance não poder correr.
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As apostas estavam assim antes do começo "Tour de France odds 2013: Chris Froome of Team Sky the odds-on favorite".
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Pena o Lance não poder correr.
sábado, junho 30, 2012
Vai começar o maior espectáculo europeu
A minha aposta para este ano recai no Frank:
Embora cá em casa haja gente que aposta em Wiggins:
É claro que a unanimidade perdura em torno de Cavendish para as vitórias ao sprint e para a camisola verde:
E um voto de confiança para Rui Costa:
Embora cá em casa haja gente que aposta em Wiggins:
É claro que a unanimidade perdura em torno de Cavendish para as vitórias ao sprint e para a camisola verde:
domingo, julho 24, 2011
O maior espectáculo Europeu terminou
Resposta às questões daqui.
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Sim, foi o ano de Cadel Evans.
5, e podiam ter sido 6... 5 vitórias para o tipo nascido na ilha de Man com o bónus da camisola verde.
Não, Baby Schleck ficou-se pelo 2º lugar. Tem de se contentar com a vitória do ano passado.
Cancellara desiludiu. Thor Hushov iludiu-se com a camisola amarela e desfocou-se do seu alvo natural que é a verde. Contador... no steak.
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Aproveito para tirar o chapéu à garra de Thomas Voeckler.
Já sinto o Síndrome de Abstinência...
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Sim, foi o ano de Cadel Evans.
5, e podiam ter sido 6... 5 vitórias para o tipo nascido na ilha de Man com o bónus da camisola verde.
Não, Baby Schleck ficou-se pelo 2º lugar. Tem de se contentar com a vitória do ano passado.
Cancellara desiludiu. Thor Hushov iludiu-se com a camisola amarela e desfocou-se do seu alvo natural que é a verde. Contador... no steak.
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Aproveito para tirar o chapéu à garra de Thomas Voeckler.
Já sinto o Síndrome de Abstinência...
sexta-feira, julho 01, 2011
Vai começar o maior espectáculo Europeu
Será o ano de Cadell Evans?
Quantas vitórias terá este ano o tipo da ilha de Man?
Será a 2ª vitória para Andy?
E Cancellara nos time-trials?
E o martelo? Vai terminar com a camisola verde?
E Contador? Vai continuar a comer carne estragada?
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Demain... Le Tour de France
Quantas vitórias terá este ano o tipo da ilha de Man?
Será a 2ª vitória para Andy?
E Cancellara nos time-trials?
E o martelo? Vai terminar com a camisola verde?
E Contador? Vai continuar a comer carne estragada?
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Demain... Le Tour de France
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