O artigo de David Robson, "You're Only as Old as You Think", explora como as nossas atitudes em relação ao envelhecimento podem influenciar não apenas o bem-estar psicológico, mas também a saúde física e até a longevidade.
Baseado em várias décadas de investigação científica, o artigo mostra que crenças positivas sobre envelhecer podem prolongar a vida em até 7,5 anos, enquanto visões negativas podem acelerar doenças, declínio cognitivo e perda de autonomia.
"Levy has found that people’s cortisol levels [Moi ici: Já escrevi e escrevi sobre o perigo do cortisol gerado pelo comentáriado] rise by roughly 40 per cent from their 50th to 80th birthdays if they have negative attitudes to ageing....Someone with a rosier view of ageing lived for around 7.5 more years than those who were more pessimistic."
O autor argumenta que o idadismo deve ser tratado como qualquer outra forma de preconceito e que uma mudança cultural é necessária para promover envelhecimento saudável e inclusivo.
"Your attitude towards ageing can reduce the toll time takes on your brain and body. It’s a statement that sounds ridiculous, but the science backs it up....Extraordinary claims require extraordinary evidence, though, and few are as extraordinary as this. But many scientists from across the world are coming to the same conclusion: your mindset can shape your biology."
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